35187 メール本文全文をメッセージ、LINEにペーストがとても難しくなりました

[katsuhiro-sasaki@xxxxxxxxxxxxxx]

　仙台市泉区のカツジーです。
　いつも貴重な情報をありがとうございます。
　
　iphone12mini、IOS=16.1、2です。
　
　メッセージやLINEで長文の文書を送信する場合、パソコンからiphoneのメー
ルに送信し、すべてを選択　→　コピー　→　メッセージ、LINEでペースト
　の順に行っています。
　それが、いつからか不明ですが、すべてを選択、コピー、ペーストなどが、
とても見えにくく、一連の操作にかなりの時間を要するようになりました。
　以前のバージョン(?)では、すべてを選択、翻訳、コピーなどの上に、黒っぽ
いバーがあり、それを頼りに操作していましたが、いまは、黒いバーがなく、
コピー、すべてを選択などを探すのが一苦労です。
　対処方法は、あるでしょうか。

　私の方法は、メール本文でトントンとタップし、２度目を長押しします。

　この方法以外に、簡単にすべてを選択　→　コピーする方法は、あるでしょ
うか。

　言葉足らずで、十分に伝わるか否か、歯がゆいですが。
　何卒よろしくお願いいたします。