おはようございます、静岡県熱海市在住の菊池です。 横から失礼いたします。 >>アップスイッチャーを使用しすぎないということは、アプリを起動したままの方がいいということでしょうか？ そうではなくて「普段あまり利用しないアプリは、 アップスィッチャーから こまめに閉じるようにする」 といった意味なのではないでしょうか？！ ちなみに自分は 普段からそのように心がけております。