品川さん、つばささん、
こんにちは、堀内佳美と申します。
シェアありがとうございます。
コロナ時代の前からこういうのを探していたので、とてもうれしいです。
友人が、別のチャンネルのヨガの動画を送ってくれました。
こちらは、２０分から３０分と眺めで、モンキーマジックの動画みたいに、一通
り動いていく感じです。
視覚障害の方向けヨガプログラム
Vol. 1
https://www.youtube.com/watch?v=UaFVqkYiS9g&t=23s
Vol. 2
https://www.youtube.com/watch?v=sXnOIrxUlXo&t=48s
Vol. 3
https://www.youtube.com/watch?v=-mrOzO4TLrg&t=46s
もっといろいろと出てくるといいですよね！
On 2020/05/07 13:01, JZA04347 wrote:
品川さん、こんにちは。つばさと申します。
初めての投稿となります。以後よろしくお願いします。
このたびは大変有益な情報をありがとうございました。
新型コロナの影響で同行援護のサービスが受けにくくなり、外出もままならなくなり
ました。
伴奏者が確保できないため、ランニングやウォーキングもできなくなったという話も
聞きます。たくさんの人が困っています。
家族は「お家でダンス」的な動画を見ながら、毎日ダンスをして汗を流していますが
、視力がないとさっぱり動きがわからず、よけいにストレスが
たまります。
ご紹介いただいた動画は説明がわかりやすくてとても良かったです。
これなら、視力がなくても体を動かせます！
体力が落ちないように何かしたいんだけど・・・と言っている知り合いが私の
周囲にもたくさんいますので、早速伝えて一緒に楽しもうと思います。
ありがとうございました。
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