6458 迷惑メール対策はどこから入れば良いのでしょう?

[甲地 淳一 <lucky.boy@xxxxxxxxxxxx>]

　mlの皆さん、札幌の、甲地です。

iPhone5cを所有しております。
キャリアは、docomoです。
迷惑メール対策の入り口はどこなのでしょう。
ドメイン指定受信に追加したい物が出て来まして、探しておりますが、どこから入っ
て行けば良いのか分かりません。
ちょっと急いでおりまして、探しきれないので投稿させていただきました。
入ってしまえば後は自分で出来ると思いますので、すみませんが入り口を教えていた
だけないでしょうか?
宜しくお願い致します。